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主题: 八个绝佳徒手训练动作 全天燃脂 ！臀腿腰腹全虐到

临西县食品协会
  • 临西县食品协会
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  • 阅读：5081
  • 回复：0
  • 发表于：2015/5/25 10:18:09
  • 来自：山东
  1. 楼主
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【 八个绝佳徒手训练动作 全天燃脂 】前三个为腿部和臀部动作，后面五个为腰腹动作。没有时间？没有器械？

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没关系，试试这八个徒手动作。每个动作不限次数，根据自身情况调节！！

get√ ！ 拉到最底部有惊喜！

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还给人称作屌丝么？
  
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