【真实案例】
雅丽的儿子小亮今年16岁，上高二，在学校寄宿。雅丽发现，小亮离家一年多后，变得越来越沉默寡言，她现在几乎没有办法跟儿子交流，也不敢说儿子有任何不好，不然儿子就会二话不说离家而去。她实在不知道，儿子怎么会变得这么难以沟通。
小亮跟爸爸的关系更紧张，因为爸爸就会呵斥他，每次父子俩总是以吼声收场，小亮一不爽就离家出走，搞得雅丽夫妻俩现在都不敢随便开口了，而小亮更是懒得和父母多说一句话。面对这样的局面，雅丽真的不懂自己的儿子到底怎么啦，更不知道该怎样对待他。
【 心灵导航 】
家庭氛围和教育方式，对孩子的自身成长起着十分重要的影响，对小亮来说，长期生活环境使他内向、敏感，对现实生活缺乏安全感。长期一方家长的缺失，使他更加缺乏关爱，对家庭缺乏归属感，由此会对亲人产生心理距离。日积月累，小亮就会有一种被疏离的感觉，自认为他是这个家庭的多余人、局外人，从而产生疏离现象。当然这其中彼此缺乏有效的沟通也是重要的原因之一。
从心理学角度看，小亮正值青少年叛逆期，对现实问题怎样解决考虑的能力有点欠缺，做事随意性、情绪化比较明显。但总体而言，他应该没有特别大的心理问题。只是在生活中，父母角色的缺失对他健全人格的形成会产生一些消极影响。这种青少年有可能发展为两种类型：一类是通过暴力和叛逆来排遣内心的积郁；而另一类是把自己的内心封闭在一个狭小的空间里。对于这种现象，家长和老师应该正确引导，多加关注，才能让他心理日益健康。
【心理处方】
心理距离是人们心与心之间的微妙距离，要掌握好其间的尺度也不是一件难事。
首先，作为母亲的雅丽要真正关心儿子，把儿子的成长成人成才放在第一位，而不是把做生意凌驾在孩子的教育之上。先从关心儿子的身体、学习、生活开始，从细节着手，一声问候，一句叮咛，一个微笑，一次探望，都可以化做甘露滋润小亮的心田，当然这个过程是潜移默化的，也是需要时间的。最终换回的，将是真诚、信赖与感恩。
其次，家长要学会尊重孩子的隐私。就是亲子间，也应彼此保留一块心理领地。人们总认为母子或父子这样亲密的关系似乎不应当有什么隐私可言。其实，越是亲密的人际关系越是要尊重隐私。尊重他人隐私与保护自己隐私的最好办法，就是保持适当的距离，没有适当的空间距离，就无安全的心理距离效应可言。因此，雅丽要注意不随便打听、追问儿子的内心秘密，偷看日记这样的事是再也不能发生了。
第三，对孩子保持适度交往原则。雅丽这样做将有利于防止小亮对自己产生“近蔽”和“远蔽”。如果与孩子的距离过远，感情过疏，交往过少，容易使孩子不了解父母，就易形成偏见反之，如果与孩子距离过于接近，感情过火，交往过密，尽管孩子对你会产生“爱”的晕轮效应，但有时也会导致“近蔽”现象:由于对父母的“好”过于熟悉而产生心理适应现象，不再觉得是什么“好”，而对父母的“恶”充分了解难以忘怀，有时还会产生以偏概全的作用，把亲人的“恶”扩大化了，觉得父母什么都不是。
最后，家长要学会拉开一定距离看孩子的行为习惯。在了解、观察人时，因为空间距离过近或过远，会产生心理距离的扭曲，从而导致认知偏差。这是因为有时距离成了情感的添加剂。为了正确地认识、评价儿子，雅丽还要保持适当的距离与小亮进行正常的交往和沟通，挖掘儿子的长处和优点，肯定他做得对做得好的地方，避免心理距离效应。
.jpg)
.jpg)
.jpg)
